⑴ 孕婦缺鐵吃什麼食物快速補回來、
親，缺鐵需要注意補鐵，含鐵最多的是豬肝、瘦肉、雞鴨血、黑木耳、海帶、桂圓、紫菜等。 補鐵的時候同時喝點果汁可以大大提高鐵的吸收，做菜時最好鐵鍋。 另外，補充鐵劑也是不錯的補鐵方法，缺鐵的孕婦可以吃一些鐵之緣片，增加鐵的均衡攝入和營養補充，跟食補一起進行調理一個月缺鐵的情況就能好轉了。希望能幫到您。