❶ 自己開長途車要帶哪些吃的
長途開車可以吃一些有刺激性的食物，如話梅、薄荷糖、跳跳糖等，這些食物有酸的、有清涼的，比較有刺激性，會刺激味蕾，可以起到提神醒腦的作用。更有一些人會吃辣的食物，更刺激、更提神。
很多司機朋友都會在長途開車時備好提神飲料，一些含有咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等，能使人亢奮，有一定的提神效果，也可以泡茶水喝，既提神又養生。不過，這些飲料可能對一部分人有效，但對另一部分人卻沒什麼效果，這是因為每個人的體質不同，效果因人而異。
另外，還可以准備一些麵包，水，泡麵等食物應急。長途開車最重要的還是休息好，最好兩人同行，感到累時換著開。此外，開車犯困的一部分原因是由於車內空氣不流通，大腦缺氧導致的，開窗通風，呼吸窗外的新鮮空氣也可以提神。出門在外，最重要的是安全。開車要遵守交通規則，行車更要小心，需要我們有一個清醒的狀態，確保做到安全出行。