㈠ 孕妇睡不着怎么办
什么时候开始胎教
语言胎教开始的时间
语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行,主要开始的时间的在6个月以后;但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。
心理因素。如有些人比较容易紧张,往往要常跑厕所才能缓解部分压力。
身体炎症。可能因为病菌感染引起膀胱尿道炎,造成尿频。许多孕妇发现自己有分泌物增加或尿频,以为是正常现象未加处理,或是因为担心吃药会影响胎儿健康而拒绝看病,最后却可能造成悲剧。
改善方法:增加身体抵抗力,预防感冒、阴道念珠菌等疾病;缓解压力,减少身体免疫系统的过度负担,如孕妈自我调节、家人朋友的关心等;避免刺激性饮食和化学药物使用过多而引致发炎、过敏等。
㈡ 续航力是什么意思
续航力是个比较宽泛的概念,有多重意思。
一、常说的,续航力(enrance)是指轮船或飞机一次装足燃料后,不再补充而能连续行驶或飞行的最大航程。巡航速度下的最大航程为续航力。