❶ 汽车在翻车过程中，较好的自救方法是
汽车在翻车过程中最好的自救方法是抓紧车内的固定物体。
当司机感到车辆不可避免地要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚勾住踏板，使身体固定，随车体旋转。车内乘客应迅速趴到座椅上，抓住车内的固定物，使身体夹在座椅中，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤。翻车时，不可顺着翻车的方向跳出车外，而应向车辆翻转的相反方向跳跃。
落地时，应双手抱头顺势向惯性的方向滚动或跑开一段距离，避免遭受二次损伤。
❷ 汽车落水后怎么自救
汽车已经是每个人出行的必备工具。当然，汽车知识必不可少。为了方便大家了解这些知识，今天边肖将向大家介绍汽车落水后如何自救的问题。有兴趣的朋友可以了解一下，可能对你有帮助。
汽车落水后的自救方法：1。保持冷静。2.试着打开车门和车窗逃生。3.打破窗户逃跑。4.尽快浮上水面。
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1.保持冷静。遇到任何危机，你都可以通过保持冷静来理性自救。制定逃生计划，让你的脸尽可能靠近屋顶，以获得更多的空气。
2.试着打开车门和车窗逃生。汽车进水后，尤其是电动窗，很可能因为进水导致电路打不开。如果入水后窗户和门基本打不开，此时要保持头脑清醒，脸尽量靠近楼顶，保证有足够的空气呼吸。等水从车的缝隙慢慢灌进来，车内外水压平衡，就可以打开车门逃生了。
3.打破窗户逃跑。不能开门砸窗；车厢内随时配备安全锤。敲窗四角撞窗逃生。一些型号的座椅头枕设计成安全锤。在危险情况下，如果没有安全锤，可以用安全锤代替，但不能保证其效果。
4.尽快浮上水面。如果你不会游泳，你应该在离开前在车里找到一些漂浮物。