工业学校军训哪个项目最累

① 学校军训一般会有什么项目军训一般都干什么

1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。
2、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了，不过我们青出于蓝，正步踢地更好更有神。
3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》，《强军战歌》等。
6、内务整理。最开始是会检查个人的内务，首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生，整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾，书桌上不能摆杂物，阳台不能挂衣服。
7、会操表演。有点类似于阅兵仪式，军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。
8、拉练。军训的实际过程中，有些学校还会有“拉练”等项目，拉练要经过长途跋涉，非常辛苦，现在有很多学校取消了拉练，也有学校继续沿用着。

② 大学军训累到什么程度

怎么说呢，是累的，但是是一般人还能忍受的程度。

高校军训一般是三周全一个月，具体时间每个院校很有可能有点儿波动。

有多累视详细情况而定，有累的有舒服的，关键看下列三点：

军训气温。军训时的气温优劣决策着军训的运势，假如每天万里晴空，太阳曝晒，那便是一个字，惨！假如光源没那么强，那是否下一个雨，祝贺你了，中大奖，雨天就无需军训了，最多在寝室清扫一下环境卫生。

班集体女生总数。军训，煤业、土木工程学院和语法、造型艺术这类学院压根不可以比。男孩子多的班集体往死里训练，死里晒，教官带她们来到运动场地中间，没什么挡住物，一晒无余；而女生多的，一会坚持不懈不了了，休息一下，一会又休息一下。同一片天空，不一样工资待遇啊，终究再严格的教官，也不太可能对女生过度苛求。

大家那时每天早上5点多醒来，大白天站来站去，还需要练军体拳，军训服就一套，勤换的也没有，男的女的身上统统是乳白色的汗印痕。

③ 山东工商学院军训都干什么 多长时间 早上跑操么 累不累 晚上都干什么

齐步、正步、跨立、站军姿，还有一种蹲姿，训练休息的时候会找人才艺表演，最后是拉练。06级是从早上七点半左右到晚上五点，中午有午休。早上跑操很累，我们那届最狠的一次好像是早上跑了四五圈。晚上拉歌，前几天会用晚上时间教整理内务，教官会去检查内务，不好的宿舍的被子会从楼上窗台扔出来，场景很壮观。不过这几年好像比较轻松。如果家里有迷彩的话，建议带一件来，虽说学校会发一件，但如果赶上天气很热，训练又重的话，有个备份总是好的。

④ 军训项目有哪些 军训项目介绍

1、军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

3、有的学校在大学军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。

4、要练的也是最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音已有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。

⑤ 军训最艰苦的项目是什么如果天生体质弱怎么办

“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接我校新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！

一、做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适

迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、致意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒

出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

七、不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

八、按时作息

军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

九、注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

我经历过军训，感触颇深：给你一些建议
（1）切记要带水果，因为一开始你可能不适应新的环境，多吃水果有利于肠道的健康。
（2）军训是很辛苦的，要有心里准备，通过军训可以磨砺你的意志，为你今后的学习打下基础。
备注：其他的楼上的说的都很对，综合起来参考，你一定可以完成这次军训任务的。
加油！

⑥ 军训累不累，哪项最累

累啊,军体拳,走正步都累。

军训（military training），是在我国根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》的要求下进行的军事训练。

军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

军训最早可追溯至夏商周时期的奴隶社会，以后各朝代都有过对学生实施军训的记载。

据记载，在商代，由于诸侯间战争增多，统治者对军事训练日益重视，除了对正规军队进行训练外，还通过学校对各级贵族进行军事教育。

从西周开始，官学分“国学”与“乡学”，并有“小学”和“大学”两级。据《礼记》《周礼》等记载，西周的大学，以习武为主，教师一般由军官担任。

军训主要内容为习射，即学射箭，加驾驭五种战车的方法等。

这是我国古代最早对学生进行军训的记载，其中的“大学”，即以“六艺”为标准课程，“礼、乐、射、御、书、数”成为学生需要掌握的六种基本才能，其中的射、御，即为古代的军训，教师一般直接由军官担任。

⑦ 军训最艰苦的项目是什么如果天生体质弱怎么办

我给你推荐个计划；每天早晨慢跑20~30分钟
傍晚（傍晚空气中含氧量最高，最适合锻炼）俯卧撑（拳俯卧撑交替）一周七天
每天；30个一组
做3组
每组休息30秒
要点；动作规范标准
注意呼吸
然后仰卧起坐50
以后递增
动作标准
100个下蹲动作标准规范
以后递增
50个深蹲跳
动作标准规范
以后递增
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