尊重规章制度，保持专注学习
在教室里做h是一种不合适的行为，应该尊重学校的规章制度。教室是学习的场所，应该保持安静和专注，不应该进行任何分散注意力的行为。在教室里做h可能会对他人造成困扰，应该尊重他人的感受。而且，教室里的h行为可能对教育环境产生负面影响，应该避免这种行为。
避免尴尬和不适
在教室里做h会引起他人的注意，可能会造成尴尬和不适，应该避免这种行为。作为学生，应该尊重教师和同学，遵守学校的规定，不在教室里做h。在课堂上专心听讲是学习的关键，不应该进行分散注意力的行为。
树立正确的价值观
在教室里做h不符合社会公德和道德观念，应该树立正确的价值观。作为学生，应该明白学习是自己的责任和义务，应该尊重学校的规章制度，保持良好的学习习惯。
寻找其他方式放松和调节情绪
如果感到无聊或者不适，可以尝试寻找其他方式来放松和调节情绪，而不是在教室里做h。例如，可以在课间休息时间与同学交流，或者在下课后进行户外活动。这样不仅可以放松身心，还能更好地投入到学习中去。