1. 《我的漂亮朋友》
《我的漂亮朋友》是一部暖心有肉的日剧，讲述了两个女孩从青春少年到成熟女性的成长故事。故事从她们相识到相识，再到成为好朋友，展现了她们在人生的各个阶段所经历的困惑、挫折和成长。无论是面对爱情、友情还是家庭，她们都在不断地努力和成长，最终变得更加坚强和独立。
2. 《爱上回家的路》
《爱上回家的路》是一部感人的日剧，描绘了家庭、友情和爱情之间的纠葛。故事围绕着一个家庭展开，讲述了他们之间的亲情、牺牲和成长。主人公面临着各种挑战和困难，但最终通过团结和努力克服了一切。这部剧让人感受到了家庭的温暖和力量。
3. 《请回答1988》
虽然《请回答1988》是一部韩剧，但其中有许多有肉的情节，让人产生共鸣和感动。剧中展现了一群年轻人在80年代的生活，通过他们的成长和追求梦想的故事，让观众回忆起自己的青春岁月。这部剧不仅展现了友情和爱情的美好，还描绘了社会背景下的困境和挑战。
4. 《东京女子图鉴》
《东京女子图鉴》是一部关于真实女性生活的日剧，展现了女性在日常生活中所面临的困惑和挑战。剧中的女性角色都有着各自的故事和经历，她们面对着工作、爱情和生活的压力，在追求自己的梦想的同时也经历了许多磨难。这部剧刻画了现代女性的生活状态，给观众带来了许多思考。
5. 《时间都知道》
《时间都知道》是一部让人感动的日剧，讲述了一个男主角时光穿越的故事。男主角在时光倒流的过程中回到了过去，重新认识了自己的父亲和朋友，也重新找到了自己的初恋。这部剧融入了一些浪漫和感人的情节，让人不禁感叹时间的流转和人生的变迁。
以上是几部推荐的有肉日剧，每个故事都充满了细节和情感，让人产生共鸣。这些剧集不仅展现了人物之间的关系和成长，还揭示了人性的弱点和美好。无论是家庭、友情还是爱情，都是这些故事中重要的元素，带给观众许多感动和启示。