A. 汽车跑长途多久让车休息一次
在汽车长途行驶中，让车辆适当休息是非常重要的。一般来说，每4小时让车子休息一次，可以让汽车的高负荷运行后稍微休息一下，这对车辆的寿命延长有很大的帮助。汽车的运动机械部件，比如发动机、变速箱、传动系统、冷却系统等等这些，都需要休息来避免过热导致的部件寿命降低。在到达服务区后，可以下车检查车辆的轮胎，例如检查是否存在鼓包、缺气、扎钉等等可能会导致爆胎的情况，从而消除安全隐患。
以普通家用轿车为准，汽车连续跑12个小时，车辆的各个部位零件都会出现过热的情况，例如车辆的发动机、轮胎等，从而产生不同程度的损伤。车辆长时间处于发动状态，汽车的冷却系统会不断升温，逐渐失去作用。冷却系统一旦损坏，车辆产生的温度得不到有效排解，发动机有可能因为高温发生爆缸或零件断裂的情况，致使汽车报废失去动力。
除了车辆本身需要休息，驾驶员也需要在长时间的开车路途中找地方休息。一方面，疲劳驾驶很容易引发交通事故，车的事小，人的生命安全才是大事；另一方面，休息可以缓解驾驶员的疲劳，提高交通安全。
跑长途高速时，需要注意以下几点：
1、行车前的检查工作不能少，轮胎的外观气压都要看，刹车要试一下，进高速前要仔细听下发动机的声音。
2、进高速一定要系安全带，主副驾还有后座，只要是车上的东西最好都固定，不然一急刹车，稀里哗啦的往下掉，影响驾驶者的注意力。
3、超速驾驶易引发事故。冬季，路上很可能突然出现积冰的情况，再想刹车已经来不及。只有“平安”才能到家。
4、只要有条件，一定在中道即行车道行驶。一来万一有事，左右都有回旋余地，二来要提防对向车道爆胎的大小车会冲过中间护栏形成迎面撞击。迎面撞击的力度是所有事故中强度最大的，也后果最严重的。
B. 汽车跑高速多久休息一次对车好一点
汽车跑高速时，建议每行驶2小时休息一次对车好一点。以下是对此建议的详细解释：
一、缓解驾驶者疲劳
二、车辆冷却与维护
保护发动机：高速行驶时，车辆发动机和传动系统的工作负荷较大，长时间连续行驶可能会导致过热和磨损。短暂的休息可以让发动机和其他关键部件得到适当的冷却，延长车辆的使用寿命。
检查车辆状态：在休息期间，驾驶者可以检查车辆的各项指标，如水箱、油箱、轮胎等，确保车辆处于良好的运行状态，及时发现并解决问题。
三、提升驾驶体验
舒适度：长时间的驾驶容易让驾驶者感到疲劳和不适，休息片刻可以让驾驶者放松身心，提升驾驶的舒适度和愉悦感。
燃油经济性：合理的休息策略还可以帮助驾驶者更好地控制车速和油耗，保持经济的行驶速度，延长车辆的行驶距离。
综上所述，汽车跑高速时每行驶2小时休息一次，不仅有助于缓解驾驶者的疲劳，提升行车安全性，还能对车辆进行适当的冷却和维护，提升整体的驾驶体验。