骑小汽车一般骑多久休息

A. 步行骑车坐汽车走一千米各需要多少时间

成人步行一公里大约需要10分钟左右，骑车的速度如果是30公里/小时，需要2分钟骑完一公里，汽车的速度如果是60公里/小时，需要1分钟驶完一公里。

步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明，在中老年人中流行的三五七步行法，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程;每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。

步行注意事项

走路的地方最好有树：步行的最好地点是公园，实在没时间去，也要找道路两边有树或绿化带的地方走。最好选择空气新鲜的地方，离马路越远越好。

穿的鞋越轻越好：走路时最好穿宽松一些的衣服，袜子也以棉质较厚的为好，可以起到一定的'缓冲作用。尤其鞋子非常重要，越轻越好。