A. 天气变化
天气是指一个地方短时间里阴晴、风雨、冷热等大气运动盒变化状况。天气既可以造福人类，业可能影响人类的活动和安全，带来酷热、霜冻、旱涝、风暴、冰雹等灾。
大气中的水分
低层大气是由干洁空气、水汽和杂质三部分组成的。大气中的水分，主要来自海洋，以及大陆上江、河、湖沼、水库、潮湿物体的蒸发和植物的蒸腾。水汽进人大气以后，由于它本身的分子扩散和气流的传递而分散于大气之中。云、雾、雨、雪、冰雹、霜、露等，就是大气中的水分在一定条件下的转化形式。例如，大气降水，如果温度在O℃以上即为雨；温度在0℃以下是雪；空气强烈抬升，则可能形成冰雹；空气中水汽达到饱和状态，多余的水汽就要凝结为雾或云。可见大气中的水分变化是天气变化的主要方面。
常见的天气现象
雨:为滴状的液态降水，主要由云中冰晶或雪粒因水汽转移、碰撞、合并等作用，不断增大到上升气流无力支撑而下降融化而成。也有由液态体水滴直接增大下降而成的。雨滴也有足够重量，下降时清楚可见。降雨时的云多为雨层云(或高层云)，均匀地密布全天，有时是积雨云。
雪:由冰晶组成的六分枝的星状、六角形状或柱状的固体降水。由于气温较低，水汽在空中直接凝华所致。有时夹有针状结晶，不很冷的时候，很多雪花溶合成团(像棉絮)。从雨层云(或高层云甚至卷层云)下降的雪是连续的，降雪强度无急剧变化。降雪时天空大多是均匀密布的云层。
霜:是近地面空气中水汽直接凝华在温度低于0°C的地面上或近地面物体上的白色松脆冰晶。有些时候，当温度降至0°C以下时，露水冻成冰珠，又称冻露，也属于霜的一种。霜一般出现在晴朗无云、静风或微风的夜间或清晨，有时傍晚和白天也会出现。霜会造成农作物冻害，可采用熏烟、覆盖、灌水、喷水以及燃烧重油等办法来防治霜冻。
雾:雾是近地面大气层中水汽达到饱和以后，水汽凝结或凝华而成，一般把因近地层空气中悬浮的无数小水滴或小冰晶造成水平能见度小于1公里的一种天气现象称为雾。近地层气温降低和水气增加是形成雾的基本条件。按其强度可分为，能见度小于50米的为重雾、小于50-200米的称为浓雾、小于200-500米的称为中雾、小于500-1000米的称为轻雾。雾中温度低于0°C称为冷雾，雾中温度高于0°C称为暖雾。大雾对交通运输和人们生活有较大影响。
冰雹:是从积雨云中降落下来的一种固态降水。它主要发生在春夏之交的过渡季节对流发展旺盛的时候。冰雹的形状很多，有球状、圆锥状、椭球状或其它不规则的形状。雹的大小不等，最常见的是直径介于0．5～3厘米之间，最大的冰雹可达数千克重。在我国曾出现过4．5千克的冰雹，但世界各地降大冰雹的概率是比较小的。
台风:台风范围很大，直径从几百千米到上千千米，小的也有一二百千米或一二百千米以下。按其结构和天气状况，可分边缘(外围大风区)、本体(涡旋风雨区)和中心(即台风眼，直径在10—60千米)三部分。边缘多大风阵雨。本体浓云密布，狂风暴雨交作，风力常达12级以上，日降水量可超过100毫米，是台风势力最强的部分。台风中心也叫台风眼，平均直径25千米，这里气压很低，产生上吸作用，在海上引起汹涌的浪潮；又因盛行下沉气流，风力微弱，反而出现短暂的无雨天气，有时甚至是晴天
”
台风带来狂风、暴雨、巨浪、高潮，具有相当大的破坏力，对农业、渔业和航海直接影响很大，因而是一种大范围的灾害性天气。
台风有时也给人们带来一定的好处。它造成的降水，可解除或缓和东南沿海地区的伏旱。秋季的台风，可使华南地区水库增加蓄水，以利冬春灌溉。
天气变化与人类生活
天气变化与人体健康
祖国传统医学认为，人与其所处的环境是一个整体，环境的变化往往对人的健康产生较大的影响。根据国内外的医学气象研究成果表明:大约有40％的死亡之病例是在气象条件不正常的情况下发生的。这种现象正越来越引起人们的关注。天气变化最明显的变化是温度变化。统计资料表明，当日最低气温从0℃以上降至O℃以_F，或当日降温幅度大于8℃时，一二天以后，感冒病人就会显着增加。而感冒又是许多病痛发作的重要诱因。寒冷的刺激可引起病人血压明显上升，并且原血压越高上升的幅度越大，使中风、心绞痛、心肌梗塞和心肌炎等心血管疾病的发生率明显上升。此外，由于天气急剧变化，气温骤降，使人体胃酸分泌和粘膜阻力有所改变，往往引起胃溃疡病的发作。我国幅员辽阔，气候多变，因此在天气变化时，要注意自身保健，加强防范措施。
心情与天气有关
气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气，都不利于人的心理健康。一般来说，低温环境有利于形成较佳的心理状态，而高温或在温度回升时，人的精神状态则容易产生波动和异常。由于高温不利于人的心理健康，所以高温环境下的犯罪率也相对较高。1996年，奥运会前夕，美国警方曾委派专家作过细致研究，发现亚特兰大的日犯罪事件总数，是随气温的升高而递增的，其中最热的6、7月份，犯罪率最高。
古语说的“天昏昏令人郁郁”，意思就是在阴雨连绵的季节，人们的精神较懒散，心情也不畅快。我国的医疗气象工作者通过深入研究发现，阴雨天气之所以影响人的心理健康，主要是因为阴雨天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞也就因此“偷懒”，变得不怎么“活跃”，人也就会变得无精打采。
气象条件对心理健康的影响，已经引起心理学家、行为学家和管理学家的高度重视。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及“因天制宜”的防病措施建议。
D、灾害性天气
指对工农业、交通运输及人民生命财产有严重危害的天气，如寒潮、霜冻、台风、大风、干热风、冰雹、暴雨和久旱久雨等。
霜冻
指在农作物生长季节里，由于土壤和植物的表面以及近地面空气层的温度迅速下降到0℃或0℃以下(有时可略高于0℃)而引起的农作物受冻害的现象。因作物受冻后茎叶成水浸状，以后枝叶枯萎死亡变成灰黑色，所以也称为“黑霜”。霜冻时常伴有霜(白霜)出现，但如当时空气中水汽未达饱和，则不一定同时有霜。
严重的霜冻多半发生在寒潮前锋过后的晴朗夜间或清晨。
早秋和晚春最易发生霜冻。我国各地都有可能发生霜冻，其中以华北和西北地区最严重。西南、华南地区霜冻较少，但在个别年份也可能出现较严重的霜冻。各地霜冻的严重程度，又受到地形和地表性质等条件的影响，如洼地、山谷和山坡下部冷空气容易下沉积聚，霜冻最为严重。
各种作物对低温的抵抗能力是不同的，同一作物各个发育期的抗寒能力也不相同。
霜冻是能够防御的，我国劳动人民积累了丰富的经验。如在霜冻发生前，用熏烟、灌水、覆盖等方法，提高农田的空气温度或土壤温度，使之不低于或接近霜冻温度，就可避免或大大减轻霜冻对农作物的危害。
寒潮
寒潮是大规模的强冷空气活动，一般出现在秋朱、冬季和初春。受寒潮侵袭时，常引起流经地区剧烈降温、大风和降水等天气现象。我国冬半年的全国性寒潮平均每年约有3至4次，一般于9月下旬开始活动，一直到第二年5月才结束。每一次寒潮从爆发到结束(移出我国)，约需要3至4天。寒潮天气的突出表现是大风和降温。大风风速一般可达5至7级，海上可达6至8级，有时短时可出现12级大风，大风持续时间多在1至2天。大风强度以我国西北、内蒙古地区为最强。寒潮过境后，气温猛烈下降，降温可持续1无到几天。西北、华北地区降温较多，中部、南部由于冷空气南移变性，降温有所减少。降温还可引起霜冻、结冰。春、秋季时，寒潮天气除大风和降温外，北方常有扬沙、沙暴现象，降水机会也较冬季增多。
台风
台风是一种形成于热带海洋的超强低压空气漩涡，影响我国的台风是来自北太平洋西部和南海海面的热带空气漩涡。气象部门的规定是：近中心最大风力在12级及以上叫台风；10～11级叫做强热带风暴；8～9级叫热带风暴；8级以下叫热带低气压。台风中心风平浪静，称“台风眼”，“台风眼”的外侧是狂风暴雨区。台风对我国东南沿海地区（如广东、福建、浙江、台湾等省的沿海）影响极大，给当地人民的生命财产造成巨大的损失，台风盛发于夏秋季节，氮台风带来的降雨，适当地缓解华东、华南的“伏旱”天气所造成的旱情。